🧠東洋医学からみる頭痛の3つのタイプ

頭痛とひとことで言っても、その原因は人によってさまざまです。

東洋医学では、頭痛が起きている場所だけを見るのではなく、身体全体のバランスをみながら原因を考えていきます🌿

今回は、臨床でもよくみられる代表的な3つのタイプをご紹介します😊

🌿 ストレスタイプ（肝陽上亢・肝鬱）

ストレスや緊張が続くことで気の流れが滞り、頭に負担がかかっている状態です。

痛みの特徴

✅ 頭が張るような痛み

✅ 締め付けられるような痛み

✅ ズキズキする痛み

その他の特徴

✅ こめかみや頭頂部が痛い

✅ 肩や首がこる

✅ イライラしやすい

✅ 目が疲れやすい

✅ ストレスを感じると悪化する

仕事や家事、人間関係などで頑張りすぎている方によくみられるタイプです🍀

🩸 気血不足タイプ

身体を動かすエネルギー（気）や栄養（血）が不足し、頭を十分に養えなくなっている状態です。

痛みの特徴

✅ 鈍い痛み

✅ ぼんやりとした痛み

✅ 疲れると悪化する

その他の特徴

✅ めまい・立ちくらみ

✅ 顔色が白っぽい

✅ 疲れやすい

✅ 眠りが浅い

✅ 集中力が続かない

休息や睡眠が不足している方、体力が落ちている方によくみられます🌱

💧 痰湿タイプ

身体の中に余分な水分や老廃物が溜まり、巡りが悪くなっている状態です。

痛みの特徴

✅ 頭が重だるい

✅ 頭に何か被っているような感じ

✅ スッキリしない

その他の特徴

✅ 雨の日や天気の悪い日に悪化する

✅ めまい

✅ むくみやすい

✅ 胃腸が弱い

✅ 身体が重だるい

「痛い」というより、「頭が重い」「スッキリしない」と感じることが多いタイプです☁️

🌿 まとめ

同じ頭痛でも、

🔹ストレスが関係しているのか

🔹身体のエネルギーや血が不足しているのか

🔹水分代謝の問題なのか

によって、東洋医学的な考え方は変わってきます😊

当院では、頭痛だけを見るのではなく、脈やお腹の状態、身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています🌿

※頭痛の中には重大な病気が隠れている場合もあります。突然の激しい頭痛や、今まで経験したことのない頭痛がある場合は、まず医療機関を受診をオススメします。