【 五行 】って知ってますか ？
お久ぶりにブログを書いてみます。
みなさん 、『五行』（ごぎょう）って聞いたことありますか？
五行学説とは… 中国古代の哲学で
自然界に存在する物質や現象など、あらゆるものを『 木・火・土・金・水 』の ５つ性質に分類する考え方です。
では、『 木・火・土・金・水 』の一つずづの性質をみていきましょう ♪
【 木 】曲直（きょくちょく）
: 上や外に向かってぐんぐん伸びる
木の特性は、昇発・条達・伸びやか・自由
【 火 】炎上（えんじょう）
: 炎が燃え上がる
火の特徴は、温熱・上昇
【 土 】稼穡（かしょく）
：稼/ 植え付けること 穡/ 取り入れること
土の特徴は、生化（生長と変化）・受納
【 金 】従革 (じゅうかく）
：たやすく変化する・常に変化する
金の特徴は、粛清・変革・収斂
【 水 】潤下 (じゅんか）
：潤し・下に向かう
水の特徴は、寒涼・滋潤・下行
こんなイメージで、あらゆるものは分類されてるんです😯
なるほど～！
この考え方をもとに…。
五行色体表を見てみましょう。（一部抜粋）
例えば… 『 木 』
五臓の【 肝 】をみてみましょう。
春 (五季）は五臓の肝の働きが活発になったり、負担がかかりやすくなる季節です。
また、肝に負担がかかり過ぎると…
表を見てみるとわかるように…。
目や爪に症状が現れたり、イライラしたり、怒りっぽくなることもあります
(春は精神面で不安定になりやすい時期でもあります）
そこで ♪
【 木 】の性質を思い出してみてください！
木や枝や葉っぱのように伸び伸びと、柔軟性があり、リラックスした状態を好みます⇪
ということは…💡💡
春は伸び伸びと、リラックスして、春の気候にゆっくり慣れる・適度にからだを動かしたりして、過ごすのがオススメです👏
中医学って… 興味深いですね…。
